笑いの絶えないあっという間の2時間

玄関を開けると雲一つない青空が目に映る
放射冷却の影響で朝はぐっと冷え込んだ
太陽が昇ると気温もどんどん上昇し暖かい1日になった


午前中、支所や銀行に行き所用を済ませる

昼食は六日市の「桜乃」でオムライスを食べる
ここのオムライスは味よし値段（500円）よし　最高！


13時に介護予防教室の準備で地域の交流会へ
包括センター二人と予定を打合せながら会場準備
13時20分頃から参加されるお年寄り（24人参加）が集まってこられた

開校式で一人一人「血圧測定」「歩く力」「握力」「立ち上がる力」「バランス」などの体力測定
「他の人と比べるものではない」と説明したにも関わらず
「負けとうない」「ちょっとでもいい結果を出そう」と張り切っていました
そんな雰囲気でも終始笑いであふれていた









最後に輪になりみんなで歌を歌ったりゲームをしたり
笑いの絶えないあっという間の2時間だった

今度は来月14日（木）
「あー面白かった」「今度は何があるんかねー」
次への期待を膨らませながら帰宅された


太陽の恩恵で太陽熱温水器のお湯がたっぷり
久しぶりに湯船一杯にお湯を張りお風呂に入った
お陰で体の芯までぽかぽかに
♫　♫　♫　『ババンババンバンバン　ババンババンバンバン　ババンババンバンバン　いい湯だな　いい湯だな　湯気が天井からポタリと背中に　つめてエな　つめてエな　ここは錦町山本家の湯』　♫　♫　♫



明日は仕事で大型バスでの送迎
慎重に安全第1で「頑張ろう」

　　

posted by りょうてん at 19:23| 山口 ☀| Comment(0) | 日記 | |