体験リハビリ

リハビリの体験のため美和町のグラントに行った
送り迎え送迎してもらう
家まで来てもらえ恐縮

初めてでどんな内容があるか分からなく
次から次へと言われるままに
結構きつい時もあった
何とか無事終えることができた

19日(火)から本格的なリハビリの開始
脚力の強化のため頑張ろう！

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ルームランナーに挑戦

ルームランナーを使ってみた
遅いスピードから徐々に速くして試した
手すりがあるので安定して歩くことができ安全を確認できた
5分間歩いたがもう少し長くできたかも？
初めてだから軽く
明日から毎日少しづつ時間を伸ばし頑張ろう
リハビリようの靴を履くと安全

部屋が暑くエアコンをつけてないといけない
熱中症に気をつけたい

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家に帰って十日あまり

退院して十日あまり
「やっぱり家がいいな」
家に帰ってから1年使っていなかった部屋の片付け
要らない物の処分に追われた
また、パソコンのアップデートができておらず
しばらくはパソコンに釘付け
さらにプリンターのメンテナンスなどなど

退院したことを聞いて何人かが訪ねてきてくれた
スイカや鮎、野菜などを持ってきてくれた
“ありがたい“
1年ぶりに会話も弾むが立っているのも辛い
できるだけ話をする

家での食事はうまいの体重も少し増加
ついつい食べ過ぎてしまうが間食はしていない

来週からのリハビリを頑張ろう

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土用の丑の日の献立

今日は「土用の丑の日」
朝からテレビはうなぎの話題でもちっきり

昔は近所の川でよく獲れていた
1日に20匹も採れたこともあった
珍しい魚ではなかった
買ってまで食べる物でもなかった

しかし、昭和45年ごろから獲れなくなった
うなぎだけでなく鮎もである

今では値段が高く滅多に食べることができない高級魚に
土用の丑の日のイベントにのって食べる程度
年に１回

今日の夕食に小さいがうなぎの蒲焼が出た
今年は諦めていたのに思わぬご褒美に感謝

柔らかく美味しかった
しっかりうなぎの味を味わうことができた

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食事が待ち遠しい

気管孔手術終え2日目の朝を迎えた

端を出すために軽い咳や唾液を飲み込むときに
痛みを感じる
我慢できないほどではあるが
点滴のためた夜中に尿意で何度か目が覚める
今朝は昨日に比べ痛みは和らいできている

月曜日の夕食から固形物の食事は摂っていない
昨日の夕食はあると聞いていたが
残念なことに重湯とジュースのみ
今朝のお腹の空き具合は頂点に
後1時間で朝食
待ち遠しい

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